Hakkımızda

TMOK, odak noktası olan sporcularımız, milli takımlarımız ve teknik ekiplerimize spor ve iletişim konularında dijital platformu TMOK Akademi ile destek sağlıyor.

TMOK Akademi ile performans artışından sağlıklı beslenmeye, yaralanmalardan korunmadan stres yönetimine ve iletişim alanında sosyal medyanın etkin kullanımına kadar birçok konuda sporcular, milli takımlar ve teknik ekiplere katkı sunuluyor.

Platform, alanında uzman değerli spor bilimcileri, spor hekimleri, spor profesyonelleri ve iletişimciler tarafından oluşturulan yazılı ve video içerikler ile sporun tüm paydaşlarının performans ve kariyer gelişimleri için gerekli bilgileri antrenman ve yarışmalar dışında da edinmelerine imkân veriyor.

Platformda ilk etapta “Zihnini Yönet”, “Sağlıklı Beslen”, “Performansını Yükselt”, “Sağlığını Koru”, ve “Sosyal Medyanı Yönet” başlıkları altında oluşturulan içerikler, ilerleyen dönemde yeni konularla çeşitlendirilecek.

ETİKET BULUTU
adet algılanan yorgunluk ani ölüm antrenman artroskopi ayak bileği ağrı ağırlık aşil tendonu Aşırı kullanım yaralanmaları bağışıklık bel ağrısı beslenme beslenme stratejileri bisiklet ergometresi burkulma bırakma carpal tünel sendromu cinsiyete özgü yaralanma COVID-19 dayanıklılık antrenmanı dehidrasyon dirsek disk diyet diz diz yaralanması doku dışsal motivasyon egzersiz hazırlık hedef belirleme imgeleme iyileşme içsel motivasyon jet-lag kadın sporcu kalp büyümesi kalça eklemi kas kas yaralanması kasık ağrısı kaybetme kemik kilo kilo kaybı klinik bulgu koruma korunma Koşucu yaralanmaları kronik kronik tendinit kıkırdak Mediyal tibial stres sendromu menisküs motivasyon muayene olimpik olimpiyat omurga omuz osteitis pubis performans performans hedefi performans kaybı PRP psikolojik rehabilitasyon rehabilitasyon risk risk faktörleri sosyal medya spor sporcu sporcu fıtığı sporcu kalbi sporcularda seyahat spor hekimliği spor yaralanmaları stres stres kırığı Stres yaralanmaları sürantrene sürantrenman süreklilik sürüş pozisyonu sıcak sıvı kaybı tanı taper antrenmanı tedavi tekrarlayan tenisçi dirseği transfer etkisi turist ishali yaralanma yarışmacı yol haritası yorgunluk yoğun egzersiz yönetim yöntem zihinsel zihinsel hazırlık önlemler ön çapraz bağ